Také váš školák „rád“ vstává?

Nikomu se nechce ráno vstávat. Teda skoro nikomu. Zvláště, když musíme. A nejhůř se vstává, když nás letní čas v půli října budí v šest, zatímco příroda v hluboké tmě ještě sladce spí, neboť má úplně klidně pět hodin. Můžeme být klidní, ono to okolo Vánoc bude ještě o něco málo horší. A teď vzbuďte školáka! Můj syn má do školy asi osm minut rychlou chůzí. Na koloběžce zhruba polovinu, jenže na ní nejezdí, protože zpátky odpoledne je to do kopečka. A s

Read more

Nahlédnutí do duše malého chlapa

Když se narodil můj syn a poprvé otevřel oči, spatřila jsem v nich něco nevýslovného. Byla tam celá jeho bytost, celý ten muž, který z něho teprve vyroste. Díval se na mne tak, že mi skoro vhrkly slzy do očí. Díval se na mne z hloubi svojí duše, z nejtajnějších zákoutí svého srdce. Dítě rostlo a v každodenním shonu jsem se mu do očí už tak často nedívala, nikdy jsem ale na ten pohled nezapomněla. Ani chlapeček se mamince už tak hluboce do očí nedíval,

Read more

Jak jít pro igráčka a přinést historický román

Můj osmiletý syn si nejraději hraje s legem a nejrůznějšími figurkami. Každou procházku městem doprovází žadonění o dalšího igráka. Současně právě prochází obdobím obdivu k rytířům a podobným bojovníkům, prostě kluk. Protože se však snažím být neoblomná matka, nedám se tak snadno. Napřed vyřídíme, co je třeba, a pak se snad maminka může mrknout do knihkupectví. To jsem ovšem netušila, co mne tam čeká. Synáček objevil oddělení s odbornou historickou literaturou a rozhodl se, že mu koupím knihu o historii řádu templářů. Na

Read more

Domácí horká čokoláda aneb experimentujeme

S podzimním chladem přichází čas teplých nápojů. Občas si uvaříme zázvorový nebo bylinkový čaj, na svařené víno je přece jen ještě čas, ale takový ovocný punč není vůbec špatná věc. Co když si ale chceme zamlsat a zároveň si dát něco, co nás povzbudí? Kávu pije většina z nás každý den, zvláštní lahůdka to už pro nás není. Pak nás napadne horká čokoláda. Pokud se nám nechce do nevlídného počasí, pokusíme se připravit si ji doma. Receptů je na internetu spousta v nejrůznějších

Read more

Jak správně používat pleťové oleje? S vodou!

Ať se v nás žena teprve rodí nebo už víme, o čem je život, ať jsme zrovna zamilované či právě hlídáme vnoučata, jsme stále ženy. A při všech životních radostech i strastech chceme vypadat co nejlépe. Téměř módním trendem současnosti se staly přírodní rostlinné oleje. Vlastně je znova objevujeme, protože ženy je používaly již před tisíciletími. Možná jsme nadšeně přivítaly možnost každodenního ošetření pleti bez používání krémů, které ve valné většině obsahují konzervanty i další chemické látky. Vybraly jsme si

Read more

Pleťová maska podle receptu našich babiček

Každá žena zná několik kosmetických vychytávek z receptů našich babiček. Snad každá z nás si někdy přilepila na čelo plátek okurky nebo si osvěžila vlasy citrónovou šťávou. Tvarohová maska s vaječným žloutkem patří také ke stálicím domácí kosmetiky. Ale slyšely jste někdy o pleťové masce císařovny Sissi? Není jisté, jestli patří k receptům této legendární krásky, každopádně jej ale můžeme využít pro svou krásu i my. A jak na to? Recept na pleťovou masku Povaříme asi hrst ovesných vloček ve zhruba půllitru vody. Až

Read more

Dukanova dieta

Dukanova dieta   Dukanova dieta patří mezi ty zajímavější, vytvořil ji l francouzský lékař Pierre Dukan. Dukanova dieta je založena převážně na konzumaci bílkovin a omezování sacharidů. Záleží u ni na tom, kolik kilogramů chcete zhubnout a od toho se odvádí, jak dlouho máte dietu držet. Dukanova dieta má čtyři fáze   útočnou proplouvací upevňující stabilizační   V prvních dvou fázích se mohou jíst povolené potraviny dle libosti. TIP: Vyzkoušejte přípravek na hubnutí, Obethin Dukanova dieta – fáze Útočná fáze V

Read more

Ovocná dieta

Ovocná dieta   Ovocná dieta patří mezi krátkodobé diety, její průběh je velmi podobný ananasové dietě, jediným rozdílem je, že v ovocné dietě lze kombinovat více druhů ovoce. Ovocná dieta – jak dlouho se drží a kolik můžete shodit? Ovocnou dietu můžeme držet jen několik dní, nejčastěji 3 až 7 dní a můžeme shodit od 2 do 5 kg. Ovocná dieta – pro koho je vhodná? Tato dieta je určena lidem, kteří potřebují rychle redukovat váhu o pár kilogramů. Naproti

Read more

Margitova dieta

Margitova dieta   Margitova dieta je založena na velmi radikálním omezení množství jídla a především minimalizaci sacharidů v každodenním jídelníčku. Margitova dieta – délka a slibovaný úbytek váhy Margitova dieta je 14 denní a slibovaný úbytek váhy je až 8 kg! Pro koho je Margitova dieta vhodná? Vzhledem k rychlému úbytku váhy je vhodná pro ty, kteří potřebují za krátkou dobu zhubnout několik kilogramů. Zároveň si však na ni mohou troufnout jen ti, kteří mají skutečně pevnou vůli, neboť množství jídla

Read more

Ananasová dieta

Ananasová dieta   Ananasová dieta, jak už jení název napovídá je ananas a opět jen ananas. Může být čerství, nebo se může použít šťáva z ananasu a to v objemu 1 až 3kg denně. Ananasová dieta   Anannasová dieta se drží od 3 dní až po 1 týden a můžete zhubnout 3 až 6kg. Jedná se krátkodobou a jednostrannou dietu a nesnese ji díky tomu každý, ale pokud máte silnou vůli a nevadí vám jedna potravina po období až jednoho

Read more
1 3 4 5