Maskné. Co to je a jak s tím bojovat?

Roušky se za uplynulý rok staly nedílnou součástí našeho denního outfitu. Jemná pokožka obličeje však z této novinky není moc nadšená. Výsledkem poctivého nošení roušky se tak stává podrážděná pleť, zesílení projevů akné, sem tam se objevující se pupínky, vyrážky apod. Tento dermatologický problém roku 2020 (a pravděpodobně i roku 2021) už získal i vlastní název – seznamte se s maskné.  Proč nošení sterilní roušky vyvolává nepříznivé reakce pleti?   Mluvení a dýchání do roušky vytváří mezi horní vrstvou pleti a

Více...

Klíšťata: věčný problém teplé sezony 

Jakmile se začne oteplovat a procházky se začnou prodlužovat, přichází na řadu tradiční problém – klíšťata. Nejde pouze o nepříjemný zážitek z kousnutí: ten druh hmyzu přenáší taky různé nemoci. Něco z biologie Klíšťata jsou druhem parazitů a živí se krví, kterou vysávají hostitelským zvířatům a lidem. Zdržet se “na návštěvě” na těle hostitele můžou od hodiny do několika týdnů.    Biologové spočítali: existuje kolem 900 druhů klíšťat, přičemž pouze malá část z nich si oblíbila psy jako hostitelská zvířata, většinou

Více...

Více než nové kolo nás na silnici zviditelní reflexní vesta

Je fajn, že na silnicích vídáme stále častěji reflexními prvky vybaveny nejen chodce, ale již i sportovce – cyklisty či běžce. Být vidět je nejdůležitější prevencí před nehodami a úrazy při střetu s automobily. Nosíte reflexní vesty? Přestaňte mít s reflexní vestou problém – zachraňuje životy Možná dělá reflexní vestě trochu špatnou pověst, že je vlastně pracovním oblečením pro dělníky na silnicích či pro popeláře. Takto se však na reflexní vesty nedívejte. Vždyť chrání zdraví i život – nás i

Více...

Chci nosit pracovní oblečení, u kterého se nebudu muset bát postihu z inspektorátu práce 

K další diskusi s Pavlínou o pracovním oblečení mě přiměla jedna návštěva v logistické firmě, kde si momentálně vydělávám na živobytí. Nutno dodat, že nešlo o žádnou příjemnou sousedskou kontrolu, nýbrž o lidi z Inspektorátu práce. Asi dokážete domyslet, že nikdo z nás z jejich příchodu neskákal radostí. I já jsem se bál. Dbám na to, aby bylo mé pracovní oblečení v pořádku Inspektoři byli opravdu důkladní, zajímali se o každý detail včetně mě. Naštěstí jsem byl oblečený podle předpisů a měl všechno v naprostém pořádku.

Více...

Něco na zub

Přestože se o vašem zubaři ví, že má tzv. zlaté ruce, po jeho razantnějším zákroku ve vaší ústní dutině se vám radostný upřímný úsměv na rtech vyloudí až se značným odstupem. Samozřejmě částečně díky lokální anestezii, ale ani když odezní, pohled do zrcadla vás možná pobaví, ale čisté potěšení to není. Zarudlé, nesouměrně oteklé obličejové partie prostě k zásahu do dásní patří. K původním proporcím obličeje bez bolestných stahů mimických svalů ale můžeme dospět i velmi záhy, ale je třeba zásadně zaktivovat

Více...

Jak si kdo ustele aneb Na přikrývkách záleží

Jaro, léto, podzim, zima – měníte i vy své přikrývky podle aktuálního počasí? Jenomže víte, že všímat si pouze tepelného komfortu nestačí a koukat se musíme i na další parametry? Moderní přikrývky dnes umí nabídnou extrémně hřejivý i chladivý efekt. Ale i další užitečné vlastnosti, které plynou z jejich „anatomie“. Co třeba nabízí antibakteriální nebo zdravotní přikrývky? Antibakteriální přikrývky pro zdravější domácnost Jste stále nemocní a objevují se u vás různé alergické projevy? Na příčině může být přikrývka. Řešení přitom existuje. Na trhu

Více...

Matrace a čisté lůžkoviny jsou předpokladem zdravého spánku

Zdravý životní styl, pobyt na čerstvém vzduchu, strava připravovaná z nezávadných surovin, omezení kouření, neholdování alkoholu, sportování… Nezapomněli jsme ve výčtu pozitiv, jež by nám měla zaručit psychickou pohodu, fyzickou zdatnost a možná dlouhověkost, na něco? Důležitým bodem je totiž i dobré spaní a relaxování. Uléhání na lůžko před půlnocí, alespoň sedmihodinový, nepřerušovaný spánek, vyvětraná ložnice, čisté povlečení a kvalitní matrace jsou předpokladem zdravého, posilujícího spánku. Bez zdravotní matrace se neobejdou senioři a dlouhodobě nemocní lidé   S obyčejnou matrací na míru

Více...

On-line lékárna mne vždy zachránila

Zná to téměř každý a o to více ten, jenž žije například na vesnici či v menší obci, ve které mnohdy nelze narazit ani na jednu kamennou lékárnu. Mě osobně cesta z našeho města do první lékárny trvá deset minut. Možná nyní mávnete rukou nad tím, na co si vlastně stěžuji, když deset minut zase není tak moc, ovšem až budete mít malé děti či nemocného manžela, jistě si na mne ještě vzpomenete. Tudíž já osobně bych nemohla, žít bez toho aniž

Více...

Zdravotní kredit

Jaro je na dohled a slunce sílí! Alespoň v kalendáři. V závislosti na tom, čemu kdo říká „ráno“, už mnozí z nás ráno vstávají nebo odcházejí do práce za světla. Ale držte si čepice, a to doslova! Než do kostí po zimním vyčerpání nabereme dost jarní energie, světla, slunce, síly, tepla nebo jakkoli to vnímáte vy, jsme stále jen v dobíjecím režimu. Jakmile se prohřešíme proti triu teplo – vitamíny – spánek, není moc z čeho brát, sejme nás první kolem letící virus. A žádný

Více...

Odpočiňte si ve wellness!

V zimě jsou dny krátké, ale práce je pořád stejně, někdy i více. Většina lidí tak vstává a vrací se domů za tmy. To silně ovlivňuje naši psychiku, cítíme se potom velmi unavení, doma nám nic nejde od ruky. Proto je dobré si za Vánoce vybrat aspoň týden dovolené a vyrazit pryč ze stereotypu. Znáte někoho takto přepracovaného? V tom případě už není třeba přemýšlet nad vánočním dárkem, jelikož se nabízí sám. Lázeňská promenáda Wellness pobyty patří k nejoblíbenějším možnostem,

Více...
1 2 3