Jak škodí cukr zdraví?
Cukr by měli omezit nejen ti, kdo chtějí zhubnout. Jestliže ho jíte až přespříliš, zaděláváte si na různé zdravotní obtíže. Chuť na sladké je ovšem silná. Jak ji překonat? Můžete to zkusit sami nebo se obrátit na výživové poradenství, kde vám sestaví přesný poměr živin včetně sacharidů, které můžete za den zkonzumovat. Cukr způsobuje překyselení organismu Cukr narušuje acidobazickou rovnováhu krve, čímž je podporován vznik mnoha nemocí. Dalším negativním faktorem je tvorba kyseliny mléčné, která v těle působí jako toxin. Sacharidová
Více...