Něco na zub

Přestože se o vašem zubaři ví, že má tzv. zlaté ruce, po jeho razantnějším zákroku ve vaší ústní dutině se vám radostný upřímný úsměv na rtech vyloudí až se značným odstupem. Samozřejmě částečně díky lokální anestezii, ale ani když odezní, pohled do zrcadla vás možná pobaví, ale čisté potěšení to není. Zarudlé, nesouměrně oteklé obličejové partie prostě k zásahu do dásní patří. K původním proporcím obličeje bez bolestných stahů mimických svalů ale můžeme dospět i velmi záhy, ale je třeba zásadně zaktivovat

Více...

Jak si kdo ustele aneb Na přikrývkách záleží

Jaro, léto, podzim, zima – měníte i vy své přikrývky podle aktuálního počasí? Jenomže víte, že všímat si pouze tepelného komfortu nestačí a koukat se musíme i na další parametry? Moderní přikrývky dnes umí nabídnou extrémně hřejivý i chladivý efekt. Ale i další užitečné vlastnosti, které plynou z jejich „anatomie“. Co třeba nabízí antibakteriální nebo zdravotní přikrývky? Antibakteriální přikrývky pro zdravější domácnost Jste stále nemocní a objevují se u vás různé alergické projevy? Na příčině může být přikrývka. Řešení přitom existuje. Na trhu

Více...

Matrace a čisté lůžkoviny jsou předpokladem zdravého spánku

Zdravý životní styl, pobyt na čerstvém vzduchu, strava připravovaná z nezávadných surovin, omezení kouření, neholdování alkoholu, sportování… Nezapomněli jsme ve výčtu pozitiv, jež by nám měla zaručit psychickou pohodu, fyzickou zdatnost a možná dlouhověkost, na něco? Důležitým bodem je totiž i dobré spaní a relaxování. Uléhání na lůžko před půlnocí, alespoň sedmihodinový, nepřerušovaný spánek, vyvětraná ložnice, čisté povlečení a kvalitní matrace jsou předpokladem zdravého, posilujícího spánku. Bez zdravotní matrace se neobejdou senioři a dlouhodobě nemocní lidé   S obyčejnou matrací na míru

Více...

On-line lékárna mne vždy zachránila

Zná to téměř každý a o to více ten, jenž žije například na vesnici či v menší obci, ve které mnohdy nelze narazit ani na jednu kamennou lékárnu. Mě osobně cesta z našeho města do první lékárny trvá deset minut. Možná nyní mávnete rukou nad tím, na co si vlastně stěžuji, když deset minut zase není tak moc, ovšem až budete mít malé děti či nemocného manžela, jistě si na mne ještě vzpomenete. Tudíž já osobně bych nemohla, žít bez toho aniž

Více...

Zdravotní kredit

Jaro je na dohled a slunce sílí! Alespoň v kalendáři. V závislosti na tom, čemu kdo říká „ráno“, už mnozí z nás ráno vstávají nebo odcházejí do práce za světla. Ale držte si čepice, a to doslova! Než do kostí po zimním vyčerpání nabereme dost jarní energie, světla, slunce, síly, tepla nebo jakkoli to vnímáte vy, jsme stále jen v dobíjecím režimu. Jakmile se prohřešíme proti triu teplo – vitamíny – spánek, není moc z čeho brát, sejme nás první kolem letící virus. A žádný

Více...

Odpočiňte si ve wellness!

V zimě jsou dny krátké, ale práce je pořád stejně, někdy i více. Většina lidí tak vstává a vrací se domů za tmy. To silně ovlivňuje naši psychiku, cítíme se potom velmi unavení, doma nám nic nejde od ruky. Proto je dobré si za Vánoce vybrat aspoň týden dovolené a vyrazit pryč ze stereotypu. Znáte někoho takto přepracovaného? V tom případě už není třeba přemýšlet nad vánočním dárkem, jelikož se nabízí sám. Lázeňská promenáda Wellness pobyty patří k nejoblíbenějším možnostem,

Více...

Máte problémy s elektronickou cigaretou?

Pokud byste i vy narazili na nějaký problém s elektronickými cigaretami, zkusíme vám poradit. Někdy se stane, že je elektronická cigareta naplněna, smontována, ale stále nekouří, jde o klasický problém. Velice často se stává, že zapomeneme zakoupenou e-cigaretu, lépe řečeno baterii e-cigarety nejprve odemknout a proto z ní nelze kouřit. Většina baterií obsahuje 5 click protection, tedy formu zamykání a odemykání pěti rychlými stisknutími tlačítka na baterii. Ochrana je u baterií zavedena proto, aby nedošlo k nechtěnému stisknutí tlačítka a spuštění

Více...

Ergometrie nabývá v současnosti zcela nových podob

O ergometrii slyšel určitě každý. Jde o speciální léčebnou metodu týkající se především pacientů majících problémy se srdcem. Ergometrie je prováděna na speciálních zařízeních, která simulující nejrůznější typy zátěže, při nichž jsou odhaleny jakékoliv problémy či onemocnění srdce. Tato efektivní metoda byla ještě do nedávné doby realizována prostřednictvím klasických běžících pásů nebo speciálních kol. Doba jde však kupředu a technika se neustále vyvíjí. V moderních lékařských střediscích proto nenarazíte na omšelé přístroje, ale na unikátní nástroje označované jako ergometry. Jak vypadají

Více...

Sportujete? Pak myslete na vhodné sportovní oblečení!

Mezi nejčastější sportovce se většinou řadí pánové, které mají jakousi pevnější vůli oproti ženám. Ženy většinou sportují jenom tehdy, kdy chtějí zhubnout, ale pánové sportují hlavně proto, aby se cítili dobře a aby byli fit. Sport je pro ně každodenní využití volného času, během kterého naprosto „vypnou“ a uvolní myšlenky v hlavě. Není se pak čemu divit, že jsou pánové v mnohem menší míře ve stresu a že mají takové klidnější myšlení. Umí zkrátka sport využít jako jistý způsob relaxace, která jim

Více...

Masáž pohladí vaši duši i tělo

Každý člověk potřebuje čas od času vypnout, odpočinout si od všech starostí, zapomenout na povinnosti. Často relaxujeme aktivně, sportem či jakýmkoli pohybem vůbec, ale může se stát, že si pohyb třeba z časových důvodů nemůžeme zrovna dovolit nebo to na nás prostě nefunguje. A dalším svělým prostředkem pro uvolnění je relaxační masáž. Pokud jste z okolí Ostravy, můžete si dopřát masáž Ostrava například v centru u Mgr. Marie Markové. Co je vlastě relaxační masáž? Působí na nás doteky rukou, které

Více...
1 2 3 4 5