Keto dieta je nenásilnou cestou ke snížení tělesné hmotnosti
V posledních měsících mnozí z vás měli méně pohybu, než na který byli běžně zvyklí. Práce z domova, zavřená sportoviště, omezený pohyb venku – to vše způsobilo, že lidé začali pociťovat nadváhu, v horším případě obezitu. Pakliže tyto problémy trápí i vás, je na čase s tím něco dělat. Určitě přemýšlíte o nějaké možnosti diety. Velmi dobrou formu představuje takzvaná keto dieta, která se stala populární hned z několika důvodů. Princip keto diety V první řadě je nutné si ujasnit,
Více...